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こんちゃんの香りの魔法

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VOL.4 / 2018.07

今月は...【 ハッカ 】

暑い夏は、エアコンや冷たい飲み物でクールダウンしますが、気づかないうちに身体を冷やしすぎていませんか?この時期の倦怠感やストレスはそれが原因かもしれません!そこでおすすめしたいのは、ハッカ(別名:ジャパニーズ・ミント)!

ハッカには、冷感作用(冷感受容体を刺激し脳に冷たいと勘違いさせる作用)や血管拡張作用のあるメントール成分がペパーミントの2倍程も含まれています。冷感作用で体感温度を下げ爽快感を!血管拡張作用で血行を促進し新陳代謝をUP!入浴時に使用すると効果的!疲れとストレスを解消し今年の夏は、身体を温めて夏バテ対策をしませんか?

~日本の夏は、ハッカ油入浴で爽快に~

夏こそゆっくり入浴で、簡単!夏バテ対策♪

<材料>
①バスタブ (お湯250ℓ~400ℓ)
②ハッカ油       3~5滴

<使用方法>
1.38℃~40℃のお湯をバスタブにためます
2.そこへ②加えよく混ぜたら準備OK!
3.15分~20分かけゆっくり身体を温めましょう♪
4.シャワーで身体を洗い流してから出ましょう!

※1妊娠中・高血圧の方は、お控えください。
※2身体に不調がみられたらすぐに使用をやめてください。

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