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暮らしの豆知識

VOL.6 / 2019.04

家の中で出来る花粉対策

花粉シーズンの到来。「目がかゆい・鼻がムズムズ・鼻水が出る」等、花粉症に悩まされる季節になりました。シーズン中だからと言って外出しない訳にもいきません。何より、健康を守るために "居室の換気"を行うことはとても重要なので、窓を開けない訳にもいきません。

しかし、室内への花粉の持込みは、実は"換気"が6割を締めるそうです。

そこで今回は、換気の工夫をご紹介します。 

  ① 花粉の少ない「朝と晩」にしましょう。網戸の閉め忘れに注意です!

  ② 換気をする時は必ずカーテンを閉めておきましょう。

★日光を防ぐだけでなく、花粉を部屋に入り込ませない役割もあります!

 ③ こまめに床掃除をしましょう。

★最初に掃除機をかけると掃除機の排気で花粉が舞ってしまうので、

まずは濡れ雑巾、またはワイパー等で花粉を拭き取ってから掃除機をかけると良いです!

帰宅時には、玄関の外で花粉を払ってから中に入る事もお忘れなく。

ちょっとした工夫で、花粉シーズン中も快適に過ごしたいものですね。

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